忙しくて自分の時間がない。
今年は4月からほんとにバタバタしていて、旦那さんも仕事が忙しく土曜も仕事。
日曜は疲れ果てて寝てばっかり。
月経前症候群
忙しいのも疲れてるのも分かるから、そのことに対しては特に何もないのだけど。

やはりずっと子供二人と3人でいて、子供の責任が自分一人にかかってくることがかなりのストレス。

たまにばぁばが手伝いに来てくれるけど、やはり丸投げは出来ないし。
ばぁばが来てくれて助かるのは少し昼寝が出来るくらいかな。

今日はイライラが爆発して息子たちに八つ当たり。

本当に申し訳ない・・・。

やはり少し無理言って自分の時間を作ることも必要かな。
今度の休みにでも自分一人の時間を作ってどこかﾘﾌﾚｯｼｭしようかな・・・。

何がしたいとか、どこに行きたいとかあまりないけど、自分の為の時間ってやっぱり必要だよね。

自分の為だけでなく、周りに当たるなら周りの為にもなるかなぁ？

このイライラはストレスだけではないような気もするけれど。

全てを含めていい方向に向けばいいなー。

毎朝、目が覚めると携帯でサイトのチェックします。

それで、眠気を覚ましてる感じなのですが、今朝はほんとに一発で目が覚めましたね。

まさかあの勘三郎さんがお亡くなりになるとは・・・。

調子が悪いとはちょっと前の報道で耳にはしていましたが、まさかそこまでとは思ってもおらず。

テレビでよくお見かけする方がお亡くなりになるのは悲しいですね。

歌舞伎という少し敷居の高いものを本当に若い人でも見やすくしてくれた人だと思うんですね。

私の両親は観にいって本当に良かったって言ってましたね。

私も一度見に行きたいなーと思っていたんですけど、その機会がなくなってしまいましたね。

いつかそのうちって先延ばしするといいことありませんね。

見たいと思った時に、したいと思った時にこれからはいろいろと動くようにします。

ほんと残念です。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

健康の為に、毎朝平日はラジオ体操を始めた。

朝、６時２０分に起きてトイレに行き、顔を洗い、髪の毛をしばり、冷たい水を一杯体に入れる。

そして、２５分からのラジオ体操に備える。

しかし、ほんとに体が重い。

この夏３キロも太ったからか、老化なのか。

飛び跳ねる部分なんて、重くて重くて仕方がない。

起きぬけだから？

でも、体をそらす部分なんて腰が痛くて仕方がない。

肩を回せばポキポキ言うし、ほんと御老体・・・。

でも、この放送があるから、どんなに眠くても６時２０分に起きて、前準備をしなくちゃいけないし、

朝寝坊は減ったかな。

どーしても出来なかった日と休日用に１日分録画はしてあるんだけど・・・。

ただ、昔小学生の頃とかにやってたラジオ体操と同じなんだけど、かかとをあげたりつけたり、

部分部分が違っていて、っていうか、間違って覚えていたんだね。

まじめにしっかりやればかなり理にかなった体操のようなので、

これはちょっと続けてみようと思っています。

みなさんも運動不足の方はＮＨＫ、教育テレビで朝６時２５分～やってますよー。